• IT-секреты
  • Рецепты
  • За рулем
  • Косметичка
  • Здоровье
  • ЛПХ
  • Хозяйство
  • Сад и огород
  • Дети
  • Разное
  • FAQ
    • Все инструкции
    • Контакты

Полезные инструкции

  • Как избавиться от стресса. 12 верных шагов

    Любая психологическая встряска не проходит бесследно. Избавиться от …
  • Как быстро приготовить вкусный и красивый стейк. Фоторецепт

    Приготовить вкусный стейк из говядины или телятины можно …
  • Как определить почему выпадают волосы

    Счастливы те, кто родился с прекрасными густыми волосами, а некоторым повезло меньше …
  • Как удалить свою дату рождения в Twitter

    По желанию отображение возраста в своем профиле Twitter …
  • Как быстро вылечить простуду с насморком

    С наступлением долгожданной весны температура воздуха начинает повышаться …

Инструкции по темам

Android Google Chrome iPad Mac Os Skype Windows Youtube ВКонтакте Новый год Скайп блюда в духовке блюда из курицы блюда из мяса блюда на сковороде вылечить выпечка деньги десерты интересности как выбрать как похудеть как узнать как чистить комнатные растения научить ребенка обувь огород одежда онлайн поднять настроение поиск почта психология отношений ремонт своими руками салаты своими руками советы домашнему мастеру советы хозяйкам сшить своими руками удалить пятно уход за волосами уход за лицом уход за ногтями уход за телом холодные закуски


Быстро и вкусно

Как приготовить полезный школьный завтрак

Marlen Сентябрь 10, 2014 0 Комментариев

С наступлением нового учебного года нам приходится не только привыкать к новому распорядку, но и ежедневно задумываться, что положить ребенку для перекуса в школе.

Даже не смотря на то, что во многих школах стоят аппараты с напитками, а в буфете можно купить булочку или чипсы, современным родителям пора задуматься о здоровом питании любимого чада вне дома. Ведь на примере собственных детей неоднократно убеждалась в том, что они, выбирая, чем бы перекусить в школьной столовой, всегда склоняются к самым нежелательным, в понимании родителей, продуктам.

Если вы озаботились вопросом приготовления полезного школьного завтрака подобно мне, и стараетесь положить в портфель что-то вкусное и быстрое, то из этой статьи «Спроси как», вы скорее всего почерпнете некоторые идеи для нестандартного ланчбокс. А ваши дети в очередной раз убедятся, что их мама по-настоящему волшебница!

Продукты для составных школьных ланчей:

  • Белки:
    • Сыр
    • Салями
    • Очищенные перепелиные яйца
  • Углеводы:
    • Хлеб
    • Хрустящие хлебцы или крекер
    • Печенье
  • Фрукты:
    • Виноград киш-миш
    • Дольки мандарина
    • Яблоко или груша
  • Овощи
    • Некрупная морковь или мини-морковки (baby carrot)
    • Салатные листья
    • Помидоры черри
    • Карнишоны
    • Сладкий перец
  • Сладости
    • Драже M&M’S
    • Сладкие ягоды, непачкающие руки или насаженные на зубачистку
    • порционный молочный шоколад

питание детей

Сохраните полезный совет:

  • Предыдущая Как разлюбить мужчину
  • Следующая Как сделать волны на волосах

Поиск

  • Контакты
  • Карта сайта
2022 СПРОСИ, КАК…. Контакты для связи