Большинство родителей задаются вопросом: «Как научить ребенка плавать и надо ли обучать младенца?». «Спроси, Как» отвечает:
Учить плавать детишек до года надо. Так как ребенок только появился на свет, для него очень близка водная стихия. В воде у малышей быстрее происходит физическое и психологическое развитие, поскольку они чувствуют себя в привычной среде. К тому же, при этом осуществляется закаливание организма, а благодаря температурному режиму воды укрепляется нервная система маленького человечка.
К первому и последующим занятиям с малышом следует тщательно готовиться. Перед непосредственным погружением в воду необходимо разогреть мышцы ребенка поглаживанием и легким массажем. Также следует обратить внимание на ванну, нужно тщательно ее вымыть. После чего можно наполнить водой. Температура воды для младенцев должна быть на уровне 36-370 С.
Чтобы научиться ребенка плавать, необходимо выполнять следующие упражнения:
1 упражнение.
В самом начале занятий следует изучить упражнение, которое называется «ходьба». Одна рука родителя расположена на груди малыша, а вторая рука придерживает спину. Важно отметить, что ребенку во время этого упражнения нужно поддерживать подбородок. Итак, ребенок в воде, и вы его аккуратно перемещаете по длине ванной, имитируя при этом ходьбу. Данное упражнение следует выполнять 5 раз.
2 упражнение.
Следующее упражнение малышам нравится больше всего, его называют «восьмерка». Ребенок находится в горизонтальном положении. Руки родителя расположены под головкой ребенка. Не забывайте придерживать подбородок. Малыша не спеша передвигают вдоль ванны, описывая цифру восемь. Данное упражнение выполняется, как и предыдущее, не менее 5 раз.
3 упражнение.
Описанное выше упражнение можно проводить не только в положении лежа на спине. Его следует выполнять и в положении лежа на животе. Родитель одной рукой придерживает подмышку малыша таким образом, чтобы подбородок ребенка лежал на руке родителя. Это упражнение выполняется так же, как и другие, не менее 5 раз.
4 упражнение.
Далее упражнение, имитирующее ныряние. Родитель набирает воду в руку и осторожно, практически по капельке, льет воду на голову и лоб малыша. В это время следует предупредить ребенка, проговаривая «ныряем». Для закрепления необходимо повторить это упражнение несколько раз.
В тот момент, когда срабатывает инстинкт и малыш задерживает дыхание, следует осторожно опустить его под воду, придерживая за головку. Старайтесь не затягивать занятия. Необходимо начинать с нескольких минут, понемногу увеличивая время.
Перед началом обучения ребенка плаванию следует проконсультироваться с педиатром, так как некоторым деткам противопоказаны такие занятия. Любое купание для ребенка, с упражнениями или без нх, должно приносить положительные эмоции!