• IT-секреты
  • Рецепты
  • За рулем
  • Косметичка
  • Здоровье
  • ЛПХ
  • Хозяйство
  • Сад и огород
  • Дети
  • Разное
  • FAQ
    • Все инструкции
    • Контакты

Полезные инструкции

  • Как выбрать цвет обоев

    Одним из важных моментов в подготовке к ремонту …
  • Как создать движущийся текст

    Создать бегущую строку можно разными способами, смотря, для …
  • Как нарисовать график или 3D диаграмму без специальных программ

    Для создания любого графика, 3D или 2D диаграммы …
  • Как поставить два или несколько Skype на Mac Os

    Чтобы запустить два или три Skype на Mac …
  • Как покрасить самой волосы. Быстро и равномерно

    Покрасить волосы самостоятельно не так сложно, как кажется …

Инструкции по темам

Android Google Chrome iPad Mac Os Skype Windows Youtube ВКонтакте Новый год Скайп блюда в духовке блюда из курицы блюда из мяса блюда на сковороде вылечить выпечка деньги десерты интересности как выбрать как похудеть как узнать как чистить комнатные растения научить ребенка обувь огород одежда онлайн поднять настроение поиск почта психология отношений ремонт своими руками салаты своими руками советы домашнему мастеру советы хозяйкам сшить своими руками удалить пятно уход за волосами уход за лицом уход за ногтями уход за телом холодные закуски


Косметические советы

Как правильно ходить на каблуках

Brungilda Август 23, 2011 0 Комментариев
Как правильно ходить на каблуках

Правильно ходить на каблуках — это целая наука, освоить которую поможет «Спроси, Как«. Если Вы еще совсем молоды и начинаете практиковать ходьбу на каблуках, потренируйтесь дома, начиная с туфлей на каблуке менее 5 см, постепенно переходя на более высокий каблук.

Важные моменты, которые научат девушку, как правильно ходить на каблуках и сделают ее походку красивой, легкой и летящей:

1. Походка «от бедра» — наступающая нога всегда должна быть прямой, не ходите на согнутых ногах. Шаг не слишком широкий, представьте, что идете по узкому бордюру. Не наступайте сразу на всю стопу, плавно переводите шаг с пятки на носок.

2. Королевская осанка. Красота походки зависит и от осанки. Если Вы сутулитесь, то стоит поработать над мышцами спины и живота. При ходьбе расправляйте плечи, втягивайте живот, подбирайте ягодицы, грудь немного вперед.

3. Положение головы.
Старайтесь всегда удерживать высокое положение головы. Чтобы привить себе привычку ровной осанки и высокого положения головы, делайте простое упражнение: положите книгу на голову и ходите по дому, стараясь, чтобы книга не падала.

4. Движение рук должно быть плавным, в такт Вашим шагам.

5. Туфли выбирайте по размеру и не злоупотребляйте долгой ходьбой на высоких каблуках.
Прекрасной прогулки!

обувьуход за ногами

Сохраните полезный совет:

  • Предыдущая Как справиться со стрессом на «любовном фронте»
  • Следующая Как устроить нестандартную романтическую ночь

Поиск

  • Контакты
  • Карта сайта
2023 СПРОСИ, КАК…. Контакты для связи