Как справиться со стрессом на «любовном фронте»

Как справиться со стрессом

У многих девушек в жизни бывали ситуации, когда не складывались отношения с мужчиной, который нам нравился. Мы возлагали на него определенные надежды, но вдруг все рушится, или в какой-то момент мы понимаем, что не нужны ему, мы чувствуем себя одинокими и отвергнутыми. Так, как справиться со стрессом? Как же помочь себе, любимой и единственной?

Друзья и знакомые пытаются помочь, дают советы один лучше другого, но все это не приносит облегчения.

Я предлагаю свой вариант выхода из подобных ситуаций, который помогал мне в разных случаях:

  1. Надо определить свое состояние. Пусть это будет песня, стих, чье-то высказывание. Главное, чтобы оно четко определяло его.
  2. Принять его окончательно и бесповоротно.
  3. Пережить его внутри себя, выплакать.
  4. Рассказать другим об этой ситуации сначала серьезно, потом с юмором.
  5. Отпустить эту ситуацию.

Должно стать легче.

Таким образом, именно приняв, пережив и выплакав ситуацию, мы освободимся от нее и сможем жить дальше с новыми силами и свежими взглядами.

И самое главное! Помните всегда: вы — уникальны и неповторимы! И, однажды, на жизненном пути Вам встретиться тот, для которого будете самым любимым человечком на свете.

Читайте также:  Как музыка влияет на здоровье

Похожие статьи:

  • http://s-kak.ru Oluysya

    Спасибо! Отличные советы, Мышка! Ждем новых публикаций!