стресс


Как получать удовольствие от работы в офисе

Как получать удовольствие от работы в офисе. 5 важных моментов

У Вас накопилась усталость и стресс от ежедневного однообразного офисного распорядка? Пришло время получать удовольствие
Читать полностью…


Как повысить работоспособность

Для того, чтобы выжить в современном мире, в режиме постоянных перегрузок и стрессов, и
Читать полностью…


Как избавиться от стресса. 12 верных шагов

Любая психологическая встряска не проходит бесследно. Избавиться от стресса и обрести спокойствие можно, надо
Читать полностью…


Как заставить себя работать после отпуска

В реалиях современного ритма жизни очень редко удается полноценно отдыхать. Выходные становятся живительным глотком
Читать полностью…


Как справиться с депрессией самостоятельно

Как справиться с депрессией самостоятельно

Справиться с любой депрессией возможно с помощью обыкновенной дисциплины, профессиональные психологи дают очень подробные
Читать полностью…


Музыка для здоровья

Как музыка влияет на здоровье

Музыкой можно излечиться! — к такому выводу пришли русские учёные более ста лет назад.
Читать полностью…


Как жить медленно

Как жить медленно

Попалась утром на глаза статья в журнале про новое направление в философии — Slow.
Читать полностью…


Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом на «любовном фронте»

У многих девушек в жизни бывали ситуации, когда не складывались отношения с мужчиной, который
Читать полностью…