Как правильно загорать на солнце

Если Вы желаете знать, как правильно загорать на солнце, чтобы стать обладательницей/обладателем ровного красивого загара, тогда эта статья для Вас.

Быстрее всего загар ложится у воды. Но даже, если Вы загораете не у моря, озера или реки, а в мегаполисе, не пренебрегайте защитными средствами.

Главное правило приобретения красивого загара на солнце – это избежать солнечных ожогов с помощью защитных средств.

Обязательно приобретите защитный крем, спрей или лосьон для кожи тела и лица, соответствующий Вашему типу кожи. Без специальной защиты кожа обгорает, что вызывает болезненные ощущения, а затем и шелушения. Это совсем не придает коже красоты и шелковистости.

Как подобрать защитное средство для кожи:

1. Для натуральных блондинок/блондинов или рыжих с нежной чувствительной кожей (возможно с веснушками),  склонной к раздражению и подверженной к солнечным ожогам, плохо загорающей на солнце подойдут крема со степенью защиты SPF15, SPF20 или SPF30.

2. Для русых со светлой сухой кожей, склонной к солнечным ожогам, постепенно загорающей на солнце  - SPF10, SPF15 или SPF20.

3. Если у Вас черные или каштановые волосы, смуглая кожа, не обгорающая на солнце и быстро приобретающая загар - SPF6, SPF10 или SPF15.

Как пользоваться защитным средством:

1. За 20 минут до выхода под прямые солнечные лучи нанесите защитное средство на кожу тонким равномерным слоем. Повторяйте процедуру через интервалы времени, указанные в инструкции к средству.

2. Если Вы давно не загорали и кожа совсем светлая, первые дни пользуйтесь средствами с более высокой степенью защиты.  При появлении легкого загара средство можно поменять на другое с более низкой степенью защиты, но соответствующее Вашему типу кожи.

3. Желательно приобретать водостойкие защитные средства, так как солнечные лучи проникают  в верхние слои моря, озера и т.п., кожа в воде продолжает загорать  и без защиты подвержена ожогам. Более того, вода как линза усиливает действие солнечных лучей.

После выхода на сушу обязательно промокните тело полотенцем.

4. Если вы хотите быстрее загореть на солнце, наносите на кожу защитный крем с эффектом усиления загара.

А крема для загара в солярии, использовать на солнце не целесообразно.

Как правильно загорать на солнце:

Если Вы считаете, что подготовили кожу к принятию солнечных ванн, пользуясь автозагаром или загорая в солярии, это ошибка. Ваша кожа приобрела красивый оттенок загара, но так же подвержена солнечным ожогам. Не пренебрегайте защитными средствами.

Прогулка вдоль берега, спортивные игры, легкая пробежка… любые движения – обеспечат равномерный загар.

Время от времени уходите в тень, не находитесь длительное время на солнце.

В часы сильной солнечной активности (с полудня до 16 часов) переходите в помещение, т.к. даже пользуясь защитными средствами, можно не избежать солнечных ожогов.

Приобрести равномерный и стойкий загар поможет использование скрабов для тела до принятия солнечных ванн. Скрабы снимут ороговевший слой кожи и загар ляжет ровнее.

Чтобы закрепить приобретенный загар, пользуйтесь лосьонами или кремами для тела после загара, которые не только усилят загар, но увлажнят и восстановят поврежденную кожу.

Защитите сетчатку глаз от яркого солнца солнцезащитными очками.

Если Ваша кожа сгорела на солнце, применяйте средства, избавляющие от болезненных ощущений, от покраснений, чувства жжения и зуда.

Спасибо, что Вы на сайте!




Нам важно Ваше мнение. Оставьте, пожалуйста, комментарий:

  • Последние комментарии

Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет