http://s-kak.ru узнай все секреты! Sun, 12 Apr 2015 13:46:50 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-letom.htm /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-letom.htm#comments Mon, 23 Jun 2014 14:00:41 +0000 /?p=15982 Стремитесь оставаться здоровыми круглый год и укрепить иммунитет летом, воспользовавшись теплыми, солнечными деньками и дарами природы? Конечно, для повышения способности организма сопротивляться инфекциям именно в летний период есть все необходимые ресурсы. Безусловно, помогут такие мероприятия, как правильное питание, свежий воздух, активное времяпровождение, спорт.   1. Здоровая еда — один из основных залогов здорового организма. Мы состоим из того, что едим. Полезным будет употребление в пищу кисломолочных продуктов, пшеничных отрубей,  различных ягод. Если же хочется высококалорийный продукт, его лучше употреблять с утра, до 12 часов дня. Также должен соблюдаться питьевой режим –Читать далее...]]> /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-letom.htm/feed 0 /zdorove/kak-povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami.htm /zdorove/kak-povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami.htm#comments Sun, 12 Jan 2014 10:00:30 +0000 /?p=15559 Большинство людей часто болеет, более 2-3 раз в год, независимо от времени года, и это печально, ведь зачастую виной является ослабленный иммунитет. Как повысить иммунитет народными средствами, чтобы укрепить защитные силы организма и противостоять инфекциям, не приобретая аптечных средств. Помогут нам самые обычные продуктов и ягоды, у которых, при правильном дозировании нет побочных эффектов, в отличие от лекарств. Люди, умеющие правильно применять лекарственные средства растительного происхождения, гораздо реже болеют и не страдают заболеваниями, возникающими от приёма таблеток промышленного производства. Советы по укреплению иммунитета Вместо кофе и чая лучше всего начать пить зеленыйЧитать далее...]]> /zdorove/kak-povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami.htm/feed 0 /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-pri-pomoshhi-zelyonogo-greckogo-orexa.htm /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-pri-pomoshhi-zelyonogo-greckogo-orexa.htm#comments Wed, 14 Aug 2013 19:05:36 +0000 /?p=13404 Лето — прекрасная пора… Можно позаботиться о своём иммунитете. Для этого надо есть больше ягод, овощей и фруктов, не забывая о зелени. Но как укрепить иммунитет при помощи зеленых грецких орехов? Это растение известно с древнейших времён полезными свойствами и имеет богатый состав микроэлементов. Незрелые плоды содержат большое количество аскорбиновой кислоты, что способствует использованию плодов в виде витаминных настоев, эликсиров и витаминного варенья. Ядра грецких орехов обладают целебными свойствами, их употребление хорошо влияет на мозг, желудок и печень. Из грецких орехов можно приготовить настойки, варенье, ликеры или компоты, но далеко не всеЧитать далее...]]> /zdorove/kak-ukrepit-immunitet-pri-pomoshhi-zelyonogo-greckogo-orexa.htm/feed 0