Лето — прекрасная пора… Можно позаботиться о своём иммунитете. Для этого надо есть больше ягод, овощей и фруктов, не забывая о зелени. Но как укрепить иммунитет при помощи зеленых грецких орехов?
Это растение известно с древнейших времён полезными свойствами и имеет богатый состав микроэлементов.
Незрелые плоды содержат большое количество аскорбиновой кислоты, что способствует использованию плодов в виде витаминных настоев, эликсиров и витаминного варенья. Ядра грецких орехов обладают целебными свойствами, их употребление хорошо влияет на мозг, желудок и печень.
Из грецких орехов можно приготовить настойки, варенье, ликеры или компоты, но далеко не все их них обладают приятным вкусом.
Если рядом с вами произрастает грецкий орех, или есть возможность приобрести эти чудесные плоды, советую приготовить вкусный лечебный эликсир, который позаботится о Вашем иммунитете в любое время года.
Употребляйте эликсир из плодов зеленых грецких орехов весь год и Ваш иммунитет будет очень благодарен! :).
Как приготовить лечебный эликсир
- Сорванные грецкие орехи хорошо промойте и высушите. Не забудьте надеть резиновые перчатки, а то можно и сжечь пальцы рук соком ореха.
- Просто прокрутите орехи через мясорубку и смешайте с мёдом или сахаром 1:1.
- Готовую смесь надо слить в стеклянную тару, закрыть крышкой и поставить на месяц в тёмное место.
Пить этот вкусный эликсир следует обязательно перед едой 3 раза в день всего по 1 чайной ложечке.
Приготовленное «волшебное зелье» повышает иммунитет, насыщает организм необходимыми микроэлементами, очищает кровь, выводит кишечных паразитов и лечит зоб. Если употреблять это средство в течение года, можно излечить хронические кожные заболевания. Вот такая полезная штука! Так что не поленитесь и позаботьтесь о своём иммунитете.