Как получать удовольствие от работы в офисе. 5 важных моментов
У Вас накопилась усталость и стресс от ежедневного однообразного офисного распорядка? Пришло время получать удовольствие от работы в родном офисе. Согласитесь,
Читать полностью…
Как повысить работоспособность
Для того, чтобы выжить в современном мире, в режиме постоянных перегрузок и стрессов, и чувствовать себя нормально при нашем бешеном
Читать полностью…
Как избавиться от стресса. 12 верных шагов
Любая психологическая встряска не проходит бесследно. Избавиться от стресса и обрести спокойствие можно, надо только захотеть. Наверное, вы не раз
Читать полностью…
Как заставить себя работать после отпуска
В реалиях современного ритма жизни очень редко удается полноценно отдыхать. Выходные становятся живительным глотком свежего воздуха в пучине трудовых будней.
Читать полностью…
Как справиться с депрессией самостоятельно
Справиться с любой депрессией возможно с помощью обыкновенной дисциплины, профессиональные психологи дают очень подробные и пошаговые инструкции на «Спроси, Как»
Читать полностью…
Как музыка влияет на здоровье
Музыкой можно излечиться! — к такому выводу пришли русские учёные более ста лет назад. Сеченов, Боткин и Павлов доказали, что
Читать полностью…
Как жить медленно
Попалась утром на глаза статья в журнале про новое направление в философии — Slow. Суть такова: неспешно и с удовольствием
Читать полностью…
Как справиться со стрессом на «любовном фронте»
У многих девушек в жизни бывали ситуации, когда не складывались отношения с мужчиной, который нам нравился. Мы возлагали на него
Читать полностью…