• IT-секреты
  • Рецепты
  • За рулем
  • Косметичка
  • Здоровье
  • ЛПХ
  • Хозяйство
  • Сад и огород
  • Дети
  • Разное
  • FAQ
    • Все инструкции
    • Контакты

Полезные инструкции

  • Как зарегистрироваться в Фейсбуке

    Зарегистрироваться в Фейсбуке довольно легко и просто. Пошаговая …
  • Как удалить Мой Мир на Mail.ru

    По разным причинам может возникнуть желание удалить страничку …
  • Как необычно поздравить ребёнка с Днём рождения

    Приветствую вас, дорогие читатели «Спроси, Как»! В связи …
  • Как переработать навоз

    Каких бы животных вы ни держали, рано или …
  • Как отправить большие файлы по почте

    Бывает, что возникает необходимость переслать по электронной почте …

Инструкции по темам

Android Google Chrome iPad Mac Os Skype Windows Youtube ВКонтакте Новый год Скайп блюда в духовке блюда из курицы блюда из мяса блюда на сковороде вылечить выпечка деньги десерты интересности как выбрать как похудеть как узнать как чистить комнатные растения научить ребенка обувь огород одежда онлайн поднять настроение поиск почта психология отношений ремонт своими руками салаты своими руками советы домашнему мастеру советы хозяйкам сшить своими руками удалить пятно уход за волосами уход за лицом уход за ногтями уход за телом холодные закуски


Быстро и вкусно

Как похудеть без диет. 5 напитков, сжигающих жир

Marlen Февраль 10, 2015 0 Комментариев

Большое количество праздников, начавшихся в Новый год и продолжающихся вплоть до 8 марта многих заставляют задуматься о диете, а если быть точнее — о необходимом похудении. Большинство из нас в зимний малоподвижный период набирают лишние килограммы.

Итак, вы уже пробовали разные эффективные рационы, но это не помогло или не хватило силы воли придерживаться строгой диеты?

Не расстраивайтесь, попробуйте обратный путь — не исключать привычные продукты, а наоборот, ДОБАВИТЬ в свой рацион напитки, которые помогут похудеть без диет!

5 напитков сжигающих жир:

– Горячая вода с лимоном

Лимонный горячий напиток способствует очищению лимфатической системы от накопившихся токсинов и заставит усиленно работать пищеварительную систему для повышения эффективности детоксикации и снижению веса. Пейте утром чашку горячей воды с долькой лимона натощак, чтобы похудеть без диет.

– Яблочный уксус

За 20 минут до начала приёма пищи разведите 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и выпейте. Напиток способствует выработке нужной кислоты в желудке и лучшему расщеплению пищи, благодаря чему не останется непереваренных остатков еды для бактерий и дрожжей, чтобы полакомиться и добавить токсинов вашему организму.

– Свежевыжатые соки оранжевых овощей

Добавьте в ежедневный рацион оранжевые овощи. Это может быть морковь, оранжевый сладкий перец и даже оранжевая цветная капуста. Если нет возможности делать морковный сок, то употребляйте в тертом виде или целиком (при крепких зубах). Содержащиеся в них витамин С, бета-каротин и антиоксиданты не только борятся со свободными радикалами в вашем организме, но и укрепят зрение и иммунитет.

– БИО йогурт

Благодаря содержанию различных био соединений, йогурт «сжигает» жир, а наличие в питании пробиотиков улучшает пищеварение и помогает восстановить наши собственные полезные бактерии. Кальций и магний сведут к минимуму действие гормона стресса кортизола, ведь именно он является мощнейшим сигналом отложения жира для организма.

– Зеленый чай

Самый действенный натуральный очищающий напиток «жиросжигатель» — это зеленый чай. Элемент, присутствующий в зеленом чае заставляет ваши клетки сжигать больше жирных калорий. Достаточно всего одной чашки зелёного чая в день, чтобы начать худеть без диет.

диетанапитки

Сохраните полезный совет:

Читайте наши интересные инструкции:

  • Как замариновать огурцыКак замариновать огурцы
  • Как убрать запах пота из обувиКак убрать запах пота из обуви
  • Как повернуть снятое криво/неровно видеоКак повернуть снятое криво/неровно видео
  • Как искать слово в тексте сайта на смартфонеКак искать слово в тексте сайта на смартфоне
  • Как скачать видео из Твиттера на Android смартфонКак скачать видео из Твиттера на Android смартфон
  • Предыдущая Как почистить мягкие игрушки
  • Следующая Как помочь ребенку, если режутся зубы

Поиск

  • Контакты
  • Карта сайта
2021 СПРОСИ, КАК…. Контакты для связи