• IT-секреты
  • Рецепты
  • За рулем
  • Косметичка
  • Здоровье
  • ЛПХ
  • Хозяйство
  • Сад и огород
  • Дети
  • Разное
  • FAQ
    • Все инструкции
    • Контакты

Полезные инструкции

  • Как планировать личное подсобное хозяйство

    Если вы приняли решение покинуть шумный, тесный и …
  • Как приготовить жульен быстро и вкусно. Фоторецепт

    Жульен (жюльен) — невероятно вкусная горячая закуска. Хотите …
  • Как отрастить щетину

    Легкая небритость в последнее время стала весьма популярной …
  • Как удалить пятно с обоев

    Не всегда после проделанного ремонта квартира долго радует …
  • Как приготовить шоколадный постный торт без яиц и молока

    Попробуйте приготовить шоколадный торт без яиц и молочных …

Инструкции по темам

Android Google Chrome iPad Mac Os Skype Windows Youtube ВКонтакте Новый год Скайп блюда в духовке блюда из курицы блюда из мяса блюда на сковороде вылечить выпечка деньги десерты интересности как выбрать как похудеть как узнать как чистить комнатные растения научить ребенка обувь огород одежда онлайн поднять настроение поиск почта психология отношений ремонт своими руками салаты своими руками советы домашнему мастеру советы хозяйкам сшить своими руками удалить пятно уход за волосами уход за лицом уход за ногтями уход за телом холодные закуски


Дети

Как приучить ребенка к овощам

s-kak.ru Апрель 30, 2014 0 Комментариев

К сожалению, довольно часто родители сталкиваются с тем, что их ребенок не любит овощи и овощные блюда. И это, безусловно, плохо, ведь в овощах содержатся минералы, витамины и микроэлементы, необходимые растущему организму.

В связи с этим имеет смысл поговорить на странице «Спроси как» о том, как же можно приучить ребенка к овощам и блюдам из них.

  1. Не нужно заставлять малыша есть овощи, овощные супы и пюре насильно. Этим вы мало чего добьетесь.
    Лучше попробуйте вызвать у него интерес к приготовленным вами овощным блюдам. Это можно сделать при помощи необычной сервировки или оригинального оформления блюда из овощей. Например, выложите фигурку любимого животного вашего наследника из кусочков вареных овощей и предложите ему попробовать. Скорее всего, от такого блюда ваш ребенок не откажется. Также предложите ребенку оладьи из овощей, например, тыквенные оладушки или оладьи из кабачков или моркови – такие вкусные блюда маленькие дети, как правило, едят с удовольствием.
  2. Многим детям не нравится вкус именно вареных овощей. В этом случае предлагайте таким малышам овощи в свежем виде. Пусть ребенок погрызет свежий огурец, морковь, похрустит листом капусты или перекусит свежим перцем или помидором, даже можно положить такой ланч в школу.

    Кстати, свежие овощи бесспорно намного полезнее тех, которые сварены или пожарены, то есть прошли термическую обработку, что очень важно для детского организма.

  3. Если вы выращиваете овощи самостоятельно на даче или огороде, то непременно вовлеките в этот процесс и вашего малыша. Конечно, делайте это по силе его возможностей и исходя из его возраста. Овощи, которые выросли и созрели не без помощи ребенка, ему наверняка захочется попробовать и, вероятнее всего, они придутся ему по вкусу. И, опять же, о пользе – в таких овощах ее гораздо больше, чем в тех, которые вы покупаете в магазине или на рынке.

Ваш наследник все же отказывается от овощей и овощных блюд, не принуждайте его и не заставляйте его употреблять их через силу. Лучше откажитесь от этой идеи на некоторое время – возможно, со временем вкус вашего малыша поменяется, и уже скоро овощи и блюда из них станут его самыми любимыми.

Автор: Валентина

питание детей

Сохраните полезный совет:

  • Предыдущая Как выбрать цвет машины
  • Следующая Как отмыть микроволновку изнутри

Поиск

  • Контакты
  • Карта сайта
2023 СПРОСИ, КАК…. Контакты для связи