Как определить причину появления прыщей

Как определить причину появления прыщей

Прыщи являются проблемой, способной настигнуть человека любого возраста.  Проблемная кожа лица вызывает неудобства совершенно разного характера: физиологические (боль, кровоточивость) и психологические, что порой порождает комплексы, неуверенность в себе, затруднения во взаимоотношениях с людьми.

Давайте разберемся, что является причиной появления прыщей. Врачи выделяют несколько причин, способных вызвать проблемы кожи. И именно их решение поможет вам избавиться от надоевших прыщей.

1) Вы неправильно питаетесь.

К сожалению, абсолютное большинство современных людей не задумываются о том, как сильно питание влияет на здоровье кожи. Переедание, частое употребление фаст-фуда, выбор продукта по принципу вкусности, а не полезности, низкое потребление питьевой воды — вот основные причины появления прыщей. Также, прыщи на лице могут свидетельствовать о ряде болезней вашего ЖКТ, что также обязывает вас посетить гастроэнтеролога.

Начните следить за своим питанием, потребляйте больше овощей, белковых продуктов (мясо, курица, рыба, творог, яйца и тд), откажитесь от простых углеводов (сладкое, мучное) в пользу сложных углеводов (рис, греча, макароны из твердых сортов пшеницы, овсяная крупа). Это поможет вам избавиться от лишнего веса, а также обрести здоровую кожу лица.

Читайте также:  Как сделать маску от угрей

2) Неправильный уход за кожей.

Кожа нуждается в таком же уходе, как и остальные органы нашего тела, поэтому обязательно соблюдать хотя бы банальные правила личной гигиены:

  • умывайтесь хотя бы 2 раза в день;
  • вытирайте лицо специальными бумажными полотенцами;
  • женщинам необходимо смывать косметику перед сном ежедневно.

3) Прыщи также могут вызывать некоторые виды гелей для бритья у мужчин и некоторая косметика у женщин.

4) Гормональный сбой.

Это основная причина появления прыщей у подростков и даже взрослых. Женщины могут испытывать акне во время менструации, когда гормональный баланс нарушен. Посетите эндокринолога и гинеколога, сдайте анализы.

Очевидно, бороться необходимо не только с самими прыщами, а более внимательно отнестись к причинам, их вызывающими. В любом случае, лучшим выходом из ситуации является посещение врача-дерматолога, который и отправит вас на обследование к другим специалистам.

Похожие статьи: