Счастливы те, кто родился с прекрасными густыми волосами, а некоторым повезло меньше и у них тонкие волосы, но проблема потери волос касается любого типа шевелюры.
Ежедневное выпадение от 50 до 100 волосков считается нормальным и является естественным, а при выпадении их заметного количества необходимо обратить своё пристальное внимание на проблему и проанализировать, от чего выпадение стало происходить более стремительно.
Частые причины увеличения выпадения волос:
#1 причина: Регулярная укладка пластиковыми или металлическими брашингами.
Металлические и пластиковые расчески достаточно агрессивны при контакте с волосами, использование брашингов с натуральными покрытиями сделает уход менее травматичным.
#2 причина: Отказ от использования кондиционера.
При мытье шампунем мы снимаем естественные масла, поэтому использование маски или кондиционера помогает восстановить защиту структуры волосяных чешуек.
#3 причина: Сильное стягивание волос в хвост или ежедневное вытягивание.
Здесь скорее речь не о неожиданной потере волос, а об их травмировании, результатом чего становятся обрывы и выдергивание волосяных луковиц.
#4 причина: Расчесывание мокрых волос.
Мокрые волосы достаточно хрупкие и даже сильное трение при вытирании полотенцем может легко повредить чешуйки. Всегда расчесывайте волосы перед мытьём, а после используйте хорошо впитывающее полотенце из микрофибры, которое без усилий с вашей стороны соберет лишнюю влагу.
#5 причина: Мытьё головы горячей водой.
Специалисты не рекомендуют мыть волосы горячей водой, так как это делает их сухими и ломкими. Не стоит забывать, что под действием горячей воды волосы теряют природную жирность, что приводит к усилению выпадения волос. Для мытья используйте только теплую воду, а при последнем ополаскивании слегка прохладную, которая закроет растопыренные от влаги чешуйки, сделает волосы гладкими и блестящими.
#6 причина: Использование горячего воздуха при укладке феном.
Вреден для волос и горячий воздух, при сушке феном. Пусть вы потратите немного больше времени на укладку теплым феном, но процесс станет менее травматичным для шевелюры.
#7 причина: Большое количество солнца без использования защитных спреев и/или шляпы.
Давно известен вред солнечного ультрафиолета для кожи, то же касается и волос. Палящее солнце убивает кератин в волосах от корней до самых кончиков, поэтому необходимо носить головной убор, прикрывающий волосы или использовать специальный спрей для волос с защитой от УФ-лучей.
#8 причина: Применение средств для укладки с длительным эффектом.
Все средства сильной фиксации содержат много спирта, что делает волосы сухими и способствует увеличению ломкости. Используйте более мягкие профессиональные средства для укладки (пенка, лак, гель легкой фиксации).
#9 причина: Избыток принимаемых витаминов.
Принимая витамины, некоторые и не догадываются о влиянии их избытка на волосы. Переизбыток витамина А запросто может вызвать выпадение волос, посоветуйтесь с вашим терапевтом о необходимой дозировке. Если это ваш случай, то просто отказавшись от витаминных препаратов и добавок, потеря волос остановится и нормализуется их состояние.
#10 причина: Нездоровая кожа головы.
Перхоть и другие похожие грибковые заболевания кожи головы часто влияют на состояние волос и количество выпадающих волосков. Шампуни от перхоти и лечение противогрибковыми препаратами решит вашу проблему.
#11 причина: Строгая диета или другое изменение в привычном рационе питания.
Голодание во время диеты дает сигнал мозгу о необходимости направить всю энергию на жизненоважные органы, к коим волосы и ногти не относятся и страдают в первую очередь. Обязательно включайте в диету продукты богатые кальцием и железом, яйца и листовые овощи, чтобы избежать опасности потери волос.
#12 причина: Внутреннее заболевание.
Есть некоторые общие заболевания, которые сопровождаются потерей волос и выпадение даже является одним из симптомов. Успокоим вас тем, что своевременная диагностика и граммотное лечение болезни со временем восстановит и состояние ваших волос.
Случаи, когда нужно обратиться за помощью к врачу:
- Внезапно волосы стали выпадать в большом количестве.
- После мытья или расчесывании волос выпадает все больше с каждым разом и они стали тоньше.
- Прочитав возможные причины, вы подозреваете, что выписанные врачом препараты стали причиной облысения.
- Есть шелушения или сыпь на коже головы.
Сохраните полезный совет:
