Как только вы почувствовали признаки появляющегося насморка (беспокоит головная боль, болит лоб, щекочет в носу), необходимо сразу начинать его лечение.
Как быстро избавиться от насморка:
— На начальной стадии насморка для лечения используйте соки комнатных растений. Закапывайте сок каланхоэ по 3-4 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
— Прогрейте ноги в ванночке с растворенной сухой горчицей. Для этого добавьте в 10 л горячей воды 1 с.л. сухой горчицы. Опустите ноги в ванночку на 10-15 минут. Наденьте теплые носочки и отправляйтесь в постель.
— Избавиться от начинающегося насморка помогает вдыхание паров мелко нарезанного и подогретого в масле чеснока или баня с ароматным веником.
При появлении насморка полезно:
- Несколько раз в день делать промывания носа содой — 1 ч.л. на стакан теплой воды, слегка подсоленной водой — половина чайной ложки на стакан воды, настойкой календулы или зеленым чаем.
- Помогут избавиться от насморка ингаляции с вареной картошкой и маслом эвкалипта (мяты, пихты). Добавьте в миску 3 капли эфирного масла, накройте голову полотенцем и дышите над картошкой 10-15 минут 2 раза в день. Последнюю ингаляцию лучше проводить перед сном.
- Ватными тампонами, смоченными смесью сока свеклы и меда заложите ноздри или закапывайте смесь по 3 капли в каждую ноздрю 5-6 раз в день.
- Действенное средство лечения насморка — луковый сок. Разбавьте луковый сок с водой 1:1 и закапывайте 3 раза в день по 3-5 капель.
- Чтобы вылечить насморк у новорожденного ребенка, закапывайте 1-2 капли грудного молока в каждую ноздрю.
- Смешайте 1:1 несколько капель пихтового и облепихового масла, закапывайте по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.
- Во время лечения насморка, как и во время любого простудного заболевания пейте цитрусовые соки, богатые витамином С. Витамин С повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
- Чтобы быстро избавиться от насморка старайтесь держать ноги в тепле и не забывайте про головной убор в холодное время года.
- Когда насморк только начался, не торопитесь пользоваться сосудосуживающими средствами. Лучше орошайте нос средствами на основе масел; да и к ним прибегайте, если народные средства от насморка не помогают.
- В случаях затяжного и сильного насморка не откладывайте визит к врачу-отоларингологу, дабы избежать осложнений.
- Позаботьтесь о воздухе в помещении, где вы проводите большую часть времени. Увлажняйте и чаще его проветривайте, избавляясь от бацилл, заполняющих воздух.
Если у Вас першит в горле или появился кашель, срочно принимайте меры! Добавьте в повседневный рацион продукты, повышающие иммунитет.
Будьте здоровы!