Икота доставляет массу неудобств, неприятных ощущений и мешает жить. Существует множество способов как избавиться от икоты, многие из них проверены годами, но иногда и они не помогают, икота продолжается с утра до вечера и даже дольше. В этой статье Вы найдете очень эффективный метод избавления от икоты, который почти никому не знаком, но быстро устраняет даже упорную, длительную икоту.
Причинами появления икоты могут быть переедание, переохлаждение, прием спиртных напитков и некоторые заболевания.
Часто икота быстро проходит сама, но бывает продолжается длительно, с болезненными ощущениями.
Что можно сделать, как помочь себе, чтобы избавиться от икоты:
- Слепите из мякоти хлеба маленькие шарики и проглатывайте их, не разжевывая, запивая холодной водой.
- Можно попробовать избавиться от икоты задержкой дыхания. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, через несколько секунд выдохните.
- Выпейте стакан холодной воды мелкими глотками, не останавливаясь или проглотите кусочек льда.
- Медленно разжуйте чайную ложку сахарного песка или тщательно рассосите кусочек сахара, конфетку или дольку лимона.
- Сцепите руки за спиной в замок, раскрывая грудную клетку. Попросите кого-нибудь поднести ко рту стакан с водой. Быстро выпейте воду, не расцепляя руки.
- Несколько раз потяните за язык.
Но как же избавиться от икоты, если никакой из вышеперечисленных способов не помогает?
Чайную ложечку тмина проглотите не разжевывая, запейте небольшим количеством воды. Через несколько минут пройдет даже упорная икота.
Все же, если икота возникает часто и долго мучает, стоит пройти обследование у врача.
Сохраните полезный совет:
