Нет, ну на кого я похожа! Пузо раздулось, как у беременной, волосы не укладываются, лицо бледнющее, сил нет, еле-еле ползаю, квашня-квашней! Да в добавок еще, голова болит и мутит постоянно :(. И все это великолепие называется загадочным словом «ПМС», которое имеет дурацкую привычку повторяться каждый месяц… Как избавиться от ПМС?
И что это за зверь, спрашиваю я Вас (что-то я сама рычу как зверь и окружающие меня бесят, покусала бы всех). Так как это переводится? «Периодическая мышиная стервозность»? «Прыщаво-мочалкинское состояние»? «Посуду мойте сами»? Как же тяжко все это…
А ведь существует куча советов, как облегчить свои мучения…
Есть и таблетки, и травки, и чаи, кто-то советует заняться в эти дни йогой, уменьшающей болезненность менструаций и жуткого состояния в дни перед ее началом, облегчив боль позой «Трупа». Я уже сама почти труп, даже не принимая никаких поз.
Среди советов нашла еще один: «Можете попробовать снять боль при помощи точечного массажа. Для этого на ноге, с внутренней стороны найдите точку, которая находится посередине между лодыжкой и коленом». Упс, где простите колено, а где лодыжка! Пока я буду искать между ними точку, я точно буду труп :).
О, коллега принесла на работу красную смородину, протертую с сахаром)) сейчас чайку с медом и смородинкой, потом таблеточку Персена, успокою нервишки, расслаблюсь и буду ждать очередного счастья :).
Сохраните полезный совет:
