Как избавиться от ПМС

Как избавиться от ПМС

Нет, ну на кого я похожа! Пузо раздулось, как у беременной, волосы не укладываются, лицо бледнющее, сил нет, еле-еле ползаю, квашня-квашней! Да в добавок еще, голова болит и мутит постоянно :(. И все это великолепие называется загадочным словом «ПМС», которое имеет дурацкую привычку повторяться каждый месяц… Как избавиться от ПМС?

И что это за зверь, спрашиваю я Вас (что-то я сама рычу как зверь и окружающие меня бесят, покусала бы всех). Так как это переводится? «Периодическая мышиная стервозность»? «Прыщаво-мочалкинское состояние»? «Посуду мойте сами»?  Как же тяжко все это…
А ведь существует куча советов, как облегчить свои мучения…

Есть и таблетки, и травки, и чаи, кто-то советует заняться в эти дни йогой, уменьшающей болезненность менструаций и жуткого состояния в дни перед ее началом, облегчив боль позой «Трупа». Я уже сама почти труп, даже не принимая никаких поз.

Среди советов нашла еще один: «Можете попробовать снять боль при помощи точечного массажа. Для этого на ноге, с внутренней стороны найдите точку, которая находится посередине между лодыжкой и коленом». Упс, где простите колено, а где лодыжка! Пока я буду искать между ними точку, я точно буду труп :).

Читайте также:  Как избавиться от метеозависимости

О, коллега принесла на работу красную смородину, протертую с сахаром)) сейчас чайку с медом и смородинкой, потом таблеточку Персена, успокою нервишки, расслаблюсь и буду ждать очередного счастья :).

Похожие статьи:

  • Lidia

    Мне помогла спираль Мирена избавиться от ПМС. Гормональный фон восстановился, видимо.

  • Алина

    Я раньше дико страдала от ПМС, на людей готова была бросаться… Аж самОй страшно было. А потом как-то врач К лайру прописала, для восстановления гормонального фона. И после ПМС как рукой сняло! Вообще хожу вечно добрая и пушистая