• IT-секреты
  • Рецепты
  • За рулем
  • Косметичка
  • Здоровье
  • ЛПХ
  • Хозяйство
  • Сад и огород
  • Дети
  • Разное
  • FAQ
    • Все инструкции
    • Контакты

Полезные инструкции

  • Как выбрать автокресло для ребенка

    С появлением ребенка, жизнь молодых родителей меняется до …
  • Как в Одноклассниках добавить в черный список

    Решили добавить в Одноклассниках человека в черный список, …
  • Как приготовить пирог с вареньем

    Рецептов домашних пирогов великое множество и каждый из …
  • Как изменить шрифт или размер страницы в браузере

    Инструкция об изменении шрифта или размера веб-страницы (масштаба) …
  • Как быстро вылечить простуду с насморком

    С наступлением долгожданной весны температура воздуха начинает повышаться …

Инструкции по темам

Android Google Chrome iPad Mac Os Skype Windows Youtube ВКонтакте Новый год Скайп блюда в духовке блюда из курицы блюда из мяса блюда на сковороде вылечить выпечка деньги десерты интересности как выбрать как похудеть как узнать как чистить комнатные растения научить ребенка обувь огород одежда онлайн поднять настроение поиск почта психология отношений ремонт своими руками салаты своими руками советы домашнему мастеру советы хозяйкам сшить своими руками удалить пятно уход за волосами уход за лицом уход за ногтями уход за телом холодные закуски


Здоровье

Как избавиться от ПМС

Mouse Август 27, 2011 2 комментария
Как избавиться от ПМС

Нет, ну на кого я похожа! Пузо раздулось, как у беременной, волосы не укладываются, лицо бледнющее, сил нет, еле-еле ползаю, квашня-квашней! Да в добавок еще, голова болит и мутит постоянно :(. И все это великолепие называется загадочным словом «ПМС», которое имеет дурацкую привычку повторяться каждый месяц… Как избавиться от ПМС?

И что это за зверь, спрашиваю я Вас (что-то я сама рычу как зверь и окружающие меня бесят, покусала бы всех). Так как это переводится? «Периодическая мышиная стервозность»? «Прыщаво-мочалкинское состояние»? «Посуду мойте сами»?  Как же тяжко все это…
А ведь существует куча советов, как облегчить свои мучения…

Есть и таблетки, и травки, и чаи, кто-то советует заняться в эти дни йогой, уменьшающей болезненность менструаций и жуткого состояния в дни перед ее началом, облегчив боль позой «Трупа». Я уже сама почти труп, даже не принимая никаких поз.

Среди советов нашла еще один: «Можете попробовать снять боль при помощи точечного массажа. Для этого на ноге, с внутренней стороны найдите точку, которая находится посередине между лодыжкой и коленом». Упс, где простите колено, а где лодыжка! Пока я буду искать между ними точку, я точно буду труп :).

О, коллега принесла на работу красную смородину, протертую с сахаром)) сейчас чайку с медом и смородинкой, потом таблеточку Персена, успокою нервишки, расслаблюсь и буду ждать очередного счастья :).

головная больПМС

Сохраните полезный совет:

  • Предыдущая Как создать себе хорошее настроение
  • Следующая Как выбрать спелый арбуз
  • Lidia

    Мне помогла спираль Мирена избавиться от ПМС. Гормональный фон восстановился, видимо.

  • Алина

    Я раньше дико страдала от ПМС, на людей готова была бросаться… Аж самОй страшно было. А потом как-то врач К лайру прописала, для восстановления гормонального фона. И после ПМС как рукой сняло! Вообще хожу вечно добрая и пушистая

Поиск

  • Контакты
  • Карта сайта
2023 СПРОСИ, КАК…. Контакты для связи